【日本奈良馬拉松】小鹿斑比夾道歡迎 @ ♫ 享受吧！跟著Dora旅行去♫

第5屆奈良馬拉松報到時間是12/13（六），不能賽事當天才報到，小夫妻下午才前往會場領取號碼布、晶片卡和相關物資，從近鐵奈良車站走到會場大概要20分鐘左右，沿路有明顯指標，而且人潮眾多，所以不用擔心不知道方向會迷路。每一個帳篷就是一個領物資的窗口，海外的跑者有專屬的報到處，跟日本當地跑者的報到攤位是分開的，指標非常明確，一下子就知道在哪裡領，領完之後，就開始逛起EXPO展覽特賣會。

EXPO展覽特惠是在戶外的區域，攤位算多，折扣超大，讓小夫妻失心瘋買了好多好開心，因為很多運動品牌殺到半價，NIKE, Adidas, 2XU, Asics等都有半價的折扣，便宜到不行，而且還可以刷卡，完全不用擔心錢帶不夠的問題，小夫妻光是在這個展覽會就待了快3個小時，因為太好買了！Dora仔細觀察，發現每個人幾乎都無法抵擋這超大折扣，幾乎人人一袋，買到嘴角都上揚了，而且好東西很容易被買完，賽事結束當天小夫妻想要再補買一些物品發現已經沒貨了！

日本奈良的第一個印象就是想到都是會跟人搶餅乾吃的鹿吧! 也因此奈良馬拉松的廣告就是以鹿做為封面, 路跑紀念衣也是以鹿為設計主題，一開始會跑過奈良公園，看到一點也不怕生的鹿，真是太有趣了！

馬拉松的開跑時間和台灣很不一樣，不用一大早起床，可能日本天氣氣溫偏低，所以早上9點才開跑，所以小夫妻大概8點從民宿出發，住在民宿的日本人大約7點就已出發至會場，所以民宿主人看到小夫妻8點才要出發，非常訝異！後來8點半到會場，發現其實有點晚了！還好小夫妻已經先把路跑的衣服穿在身上了，只是另外再加個厚外套以及運動長褲，不用浪費時間到更衣室排隊，因為男女更衣室分很開，如果2個人沒有聯絡好在哪裡等待，很容易失聯。到會場準備寄物，發現男女是分開寄物的，所以又分別花了些許時間排隊，等到寄物完想去上個廁所，又排隊很多人，所以小夫妻是在廁所的隊伍中聽到開跑的鳴槍聲，強烈建議大家早一點到，不要像小夫妻這樣匆匆忙忙，嚇出一身汗！

12月中旬的奈良，白天溫度約2~8度，雖然有陽光直射的時候算暖，沒有陽光的時候就偏涼了，所以跑步的時候要怎麼穿衣服比較適合呢？Dora以過來人經驗建議，把吸濕排汗的衣物穿在最裡面，所以上半身就穿1件排汗短袖＋運動外套或長袖，下半身就穿1件壓縮緊身長褲＋1件短褲，強烈建議要戴手套與帽子，不然風一吹，手和腳會冷到受不了的唷！

沿路整個賽道都有車輛管制，零車輛，跑起來安心許多和台灣很不一樣，路旁持續有加油團助陣，幫跑友加油打氣，還有養老院的爺爺奶奶，坐著輪椅開心的幫大家加油，倍感溫馨。這次的路線除了可以看古蹟之外，路線也會跑到郊外，沿途風景美不勝收，讓人跑起來心情十分愉悅，不過氣溫真的很低，一直覺得有飢餓感！

這次賽事的食物補給站，小夫妻可能跑在尾端的關係，雖然有看到下一站補給站公告的補給食品項目，但是實際上到了補給站，都只剩下補充鹽份的糖果可以食用，沒有巧克力、香蕉等等食物可以充饑，只能依靠Dora身上帶的一些巧克力，突然很慶幸自己有自備一些補給品。

到了賽事的半程，會有一個大補給站，不再是簡單的零食飲料糖果那類的，是熱呼呼的紅豆麻糬湯，小夫妻立馬去排隊享用，吃到的瞬間好開心啊！讓人忍不住想吃第二碗，但礙於怕會超過關門，所以就趕緊沿路繼續跑下去了！

這次流動廁所補給十分充足，沒有什麼排隊到，而且很乾淨。這次路線起起伏伏的坡度較多，但是看到一旁加油打氣的民眾，士氣提升不少，所以即使有緩坡向上，痛苦指數還可以接受，所以不知不覺也就慢慢完賽了！

限時6小時完賽，小夫妻勉強及格，跑了5小時30分左右，到了終點會拿到補給品＆獎牌，補給品有香蕉，跑完吃到那個香蕉真的是人間美味啊！每一屆的完賽獎牌主題都不一樣，都與歷史古蹟或歷史典故有關，這次是「琵琶」造型喔！

跑一次馬拉松，走一遍一個地方，以馬拉松來看世界，親身走過這四十二公里的見聞，看遍歷史古蹟，還有小鹿夾道歡迎，小夫妻滿推薦這個賽事的，可以來個出國觀光兼運動，但是小貼心提醒大家，如果想要慢慢遊的話，針對賽事要預留個3天2夜，才不會太趕，賽事前一天先去領物資＆看場地，賽事當天離開會場大概都下午4-5點了，好好休息＆慶功宴大餐，賽事後一天通常會鐵腿，舉步維艱，所以只能安排少走動的行程，不要排太密集＆太趕的觀光行程。

優：路線很棒，風景超美，少許重複路線，會繞到郊外，認識最在地日本。

劣：路線升降幅度大，山上溫度略偏低。

評價：值得去，配合當地旅遊效果更佳。

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